Use escova de dente infantil de cerdas macias, nas unhas, no sentido de dentro para fora.
Enxaguar com água corrente. Use esponja de celulose ou Bucha vegetal.
Secar bem os pés, principalmente entre os dedos e unhas, usando uma toalha reservada ou descartável.
Caso tenha micose (aplicar o antimicótico em todas as unhas)
Usar meias de algodão, se for diabético, use meias sem costuras ou do lado avesso, trocar diariamente.
Ao lavar as meias, deixa-as do molho por 20 min em água com água sanitária diluída..
Aplicar nos calçados álcool 70% ou lysoform, sempre que retirá-los.
Alternar o uso de calçados.
Passar creme hidratante nos pés (exceto entre os dedos)
Antes e após a utilização do box, higienizá-los com cloro ou água sanitária para combater os fungos, esperar 15 min para o próximo uso.
Evitar andar descalço em locais públicos como banheiros, saunas, vestiários e beiras de piscinas.
Usar desodorante nós pés e nós calçados
Importante
Observe se há alguma alteração com a sua pele, unhas ou com os movimentos e sensibilidade dos pés. Caso ocorra alguma dessas alterações procure o quanto antes uma de nossas podologas.